Qué dice la FDA
La agencia de Estados Unidos que autoriza los productos sanitarios publicó un aviso el 21 de febrero de 2024: no uses relojes ni anillos inteligentes para medir la glucosa en sangre. No ha autorizado ninguno que la mida o la estime por sí solo, no ha revisado si los que lo anuncian son seguros o funcionan, y pueden dar lecturas equivocadas.
El aviso no se refiere a las apps que muestran en el reloj el dato de un sensor autorizado que atraviesa la piel, como los medidores continuos de glucosa. En ese caso, el que mide es el sensor.
Fuente: FDA, «No utilice relojes inteligentes ni anillos inteligentes para medir los niveles de glucosa en sangre» (21 de febrero de 2024), comprobada el 17 de octubre de 2026.
Ningún reloj sustituye a tu medidor. Esta guía no es consejo médico. Si quieres saber qué miden de verdad los relojes, mira cuáles tienen ECG con marcado CE.
Preguntas frecuentes
¿El Apple Watch o el Galaxy Watch miden el azúcar?
No. Ninguno de los relojes que comparamos mide la glucosa. Lo que miden de salud lo tienes en la tabla de arriba, reloj a reloj y con la fuente oficial.
He visto relojes baratos que dicen medir la glucosa sin pinchazos. ¿Funcionan?
La FDA pide no comprarlos ni usarlos. No ha revisado si son seguros ni si funcionan, y avisa de que pueden dar lecturas equivocadas.
Tengo un sensor de glucosa. ¿Puedo ver el dato en el reloj?
Con algunos sensores sí, a través de su app. Pero el dato lo mide el sensor que llevas en la piel, no el reloj. Pregunta a tu equipo médico si el tuyo lo permite.